マラソン練習を続けています
過去のメモ
10月22日10km(1:06)
10月30日20km(2:20)
11月 5日30km(4:20)
11月23日20km(2:30)
11月26日30km(4:10)
12月 3日30km(4:00)
そして
12月17日25kmくらい(3:30)
「くらい」というのは、10km過ぎから気力がなくなり歩いたりしていました。
それで途中で帰ってきてしまったので大体の距離になっています。
二日酔いで走るのは辛いですね。あと向かい風も気力が失せました。
始めは順調で、景色もよかったんですが…
スカイツリーと富士山が並んで見えていました。最高の景色です。
今後はこれ(サミー大塚)を見て筋トレもやります。