登山とぷち情報

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骨折経過7


今日もリハビリです。



リハビリ課でマッサージしてもらいました。



マッサージの前は左腕が125°しか上がりませんでしたが、



マッサージ後は135°上がりました!(誤差の範囲かな?)



あと、リハビリメニューに、肘から下を外側へ開く運動と、テニスボールによる肩甲骨マッサージが加わりました。


ストレッチもできる限りやります。

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