登山とぷち情報

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2016-09-07から1日間の記事一覧

骨折経過7

今日もリハビリです。 リハビリ課でマッサージしてもらいました。 マッサージの前は左腕が125°しか上がりませんでしたが、 マッサージ後は135°上がりました!(誤差の範囲かな?) あと、リハビリメニューに、肘から下を外側へ開く運動と、テニスボー…