東京マラソン

また、トレーニングです。

この前の休みに３０ｋｍを走ってみました。

走ってみたというより、最後は歩いてました。タイムは４：００。

ガクッと落ちました・・・。

膝や足の裏が痛くなったりと色々言い訳はあるのですが、これが現実です。

kaitoさんが言っていたように２０ｋｍ以上は足が出ない。

これは事実だと思います。

４０ｋｍはきついなぁ・・・。

でも、取り敢えず、

靴やら、ピタッとしたタイツみたいなのやら（名前不明？）、買ってみました。

形も大事ですよね。

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