2011-10-31 東京マラソン ぷち情報 トレーニングを続けています。 30日にはとりあえず20kmを走ってみました。 タイムは2:20。 まあまあでしょうか? 40kmがこれの倍で走れるとは到底思ってませんが… しかし、足はガクガクブルブルです。 2〜3日は筋肉痛が続きそうです。 ↓ワンクリック、ありがとうございます。