昨日からの絶食に続き、今日は下剤を1,800ml飲む！ 新しいので綺麗 なんも出ないかな？と思っていたらポリープ有り、切除。 1週間禁酒、3日間は消化の良いものを食べる。 腹が減ったのでいつも混んでるつけ麺やへ 玉子トッピングで1,050円 味はどうなんだろ…

明日は久し振りに大腸内視鏡検査 午後から休暇をとった。 ご飯はレトルトの提供品のみ… chocozapは貸し切り状態 夜は阪神がクライマックスシリーズ優勝🏆 ３連勝で決めてくれました！ ↓ワンクリック、ありがとうございます！

小石川高校のクラス会でした 母校のそばの東洋文庫ミュージアムへ 日本地図 解体新書？ さるかに合戦 万葉集 日本書紀 1次会はイタリアン。写真無くて動画より 乾杯！ 2次会はカラオケ！ ↓ワンクリック、ありがとうございます！

今日は沢をつめます メンバー同じ 朝ご飯は納豆卵ご飯と味噌汁 テント、寒かったみたい kaitoさんのツェルト 沢をつめます 二俣を右に→ eritkさん、ロープ確保。ついでにいただく 結構、長いっス 最後のつめ ポンプ小屋で水補給 甲武信小屋に到着 eritkさん…

久し振りに釜の沢へ メンバーはkaitoさん、eritkさん。 東沢入山禁止だそうです 魚留の滝 ホラ貝のゴルジュ 山の神 乙女の滝 綺麗な水 魚留の滝 千畳のナメ 両門の滝 まだ滝があった。薬研の滝 滝もう一本 暗くなってしまったが、焚き火で暖を取る ピーマン…

市川市文化会館で杏里のコンサートが有ったので、行って来ました。 悲しみが止まらない、CATSEYE、思い切りアメリカン、オリビアを聴きながら、とか盛り上がってましたよ〜！ ↓ワンクリック、ありがとうございます！

北茨城市の猿ヶ城渓谷へ メンバーはkaitoさん、eritkさん。 eritkさん、沢デビューです。いきなり入渓 堰堤現る 綺麗な沢です 函滝現る。深さ確認中 結局巻く。念の為アンザイレン 登れる小滝が続きます 小滝が続く 軽快に登る 水流豊富 まだまだ続く 浴びな…

父と母のお墓参りに アゲハに出遭う 今年は暑かったねぇ 今日も暑い こんなところに有ります ↓ワンクリック、ありがとうございます！

会社のアスリート応援ツアー 岐阜に降り立つ 金華山ロープウェイ リス園に入ってみる 岐阜城 近影 岐阜城天守閣より伊吹山 メモリアルセンター競技場 オブジェクト 我が社アスリートの跳躍！見事優勝 東海道新幹線弁当で終了 ↓ワンクリック、ありがとうござ…

いよいよ不帰嶮アタック メンバー同じ 朝ご飯はお弁当 天狗池 白馬鑓をバックに、小屋をあとにする 日の出（もう少し！）と雲海 白馬鑓。明るくなってきました 出た！ 天狗の頭。後ろの空がモルゲンロート！ 日の出を見る人々 さあ、唐松岳へ。その向こうは…

遂に不帰嶮へ メンバーはkaitoさん、suさん、kanameさん、isobeさん、eritkさん。 白馬大雪渓はクラック発生により通行止め トリカブトは盛り 沢を渡る 白馬鑓温泉の足湯。ゆっくり浸かってみたい 白馬鑓温泉 鎖場が続く コマクサ発見 天狗山荘到着 夕飯 明…

阪神タイガースが18年振りのアレ（優勝）を決めました 帰ってきたこの人の采配が大きかったのではないだろうか！ 甲子園で決められて良かったね。 11連勝で決めたってスゴいね！ 次は38年振りの日本一へ！！ ↓ワンクリック、ありがとうございます！

盛り上がってます 今日は第9話、どうなるのかドキドキです 来週が最終回です！ ↓ワンクリック、ありがとうございます！

登らずの敗退報告です メンバーはkaitoさん この日は、台風が来るかもしれんということで、場合によってはハイキングに切り替える計画でした。 ところが、台風の激しい爪痕が残ってました いきなり、土砂崩れ現場が立ち塞がる 立ち入り禁止で敗退。あと9kmで…

笹子の沢登り メンバーはkaitoさん、suさん いきなりの滝。私は巻く 大滝現る ロープ固定中 大滝上段 滑滝が現れた 登山道と並行して沢が流れており、詰めもなく涼しげな沢でした！ www.youtube.com ↓コースタイム・登山ルート等、詳細はこちらをご覧下さい♪…

飲み会 ちょっとずつだけど、いろいろ楽しめます いぶりがっこ、胡桃味噌 戻り鰹の塩たたき ↓ワンクリック、ありがとうございます！

久し振りに泳ぎの沢へ メンバーはkaitoさん、suさん 今話題のビ◯グモーターが！ 広〜い道の駅でトイレ休憩 入渓の前に下ります いきなり浸かって行きます 綺麗な水 滑もある 浸かる 泳ぐ 泳ぐ ココから詰め 車道に出て展望台 竜っちゃん乃湯に立ち寄りました…

山内農場にて飲み会 さつま揚げと唐揚げ キビナゴ、鰹、カンパチ、しめ鯖 九州の料理が多いんですね〜 ↓ワンクリック、ありがとうございます！

近所のお弁当屋さんが夏休みなので、何回か外でランチしました ラーメン メンチカツカレー ポークしょうが焼き。ボリュームたっぷり ↓ワンクリック、ありがとうございます！

今日で休みは終わり 朝食 昨日見れなかった鬼押出し園 良い天気です 浅間山が少し見えます クジャクチヨウ 塩沢湖は遠くから覗く 雲場池 良い天気です 雲場亭にて 前菜 豚ソテー ごちそうさま 千葉で一杯 楽しい9日間でした。 ↓ワンクリック、ありがとうござ…

山から帰って観光へ 浅間牧場茶屋 第二駐車場で 牛乳屋 微かに浅間山 白糸の滝 竜返しの滝 星野温泉トンボの湯 和ビストロ五感にて 本鮪 サラダ 鮎の一夜漬け ↓ワンクリック、ありがとうございます！

今日は千葉に帰ります 朝食は和食をチョイス アイスミルク工房 ジェットコースターの路 大黒屋成吉思汗 北海道とお別れ ↓ワンクリック、ありがとうございます！

最後は芦別岳 メンバーは変わらず、suさん、eritkさん キャンプ場の車で一杯 見晴台 半面山 熊の池 芦別岳、見えました 山頂だけ晴れている！ 雲海がすごい コチラも見事 稜線が美しい リンドウ トリカブト 下りますでっかい熊糞 下山 夜はブッフェ ↓コース…

今日は山は休みです 朝飯前に青い池へ 白ひげの滝 朝食もボリューミー 四季彩の丘 クリスマスの木 ケンとメリーの木 セブンスターの木 親子の木 マイルドセブンの丘 芦別岳か⁈ ファーム富田 昼食にカレー 夜はジンギスカン ↓ワンクリック、ありがとうござい…

本日は十勝岳 メンバーは同じ、suさん、eritkさん 白銀荘より。 ガスを抜けて山容が見えて来た 稜線は砂の道 山頂！ 晴れました 雲海凄い 富良野岳 振り返る 十勝岳振り返り 砂漠のような道を下りる 振り返る 避難小屋、狭い 下りて来ました 朝は霧の中でし…

北海道最高峰の大雪山旭岳へ メンバーはsuさん、eritkさん ビジターセンターの駐車場は無料です。6時30分で余裕です ロープウェイより 19度！涼しい ほくとくんが出迎えてくれました 鏡池で逆さ旭岳 夫婦池越しに壮大な景色を見下ろす 噴煙が上がってます 姿…

AIRDOで北海道へ 富士山見えた 十和田湖通過 旭山動物園へ キングペンギン ゴマフアザラシ 虎 ライオン レッサーパンダ オオカミ しろくま くま 動物園おわり お昼に旭川ラーメン 夜は自炊 星もよく見える。 明日は大雪山旭岳 ↓ワンクリック、ありがとうござ…

今日は市民貢献支援員活動の日です 暑いですが、バスと徒歩で カモが泳いでます 家に帰って社会福祉協議会へ 途中、にわか雨に降られてしまいました☔️ そして明日から北海道です。天気も良さそうです☀️ ↓ワンクリック、ありがとうございます！

会社が早帰り週間なので、立ち寄り 今日は十四代の日でした 博多風ごま鰤 獺祭と酒盗チーズ 楯野川とポテサラ 一杯が安いので調子に乗って頼んだら、結構いい値段になりました。 ↓ワンクリック、ありがとうございます！

たまに草むしりしないとボーボーです before 途中でトカゲ登場。カナヘビかな after 朝のうちにやらないと その後、かかりつけ医に行くと、先生がユーチューバーになってました www.youtube.com とじないカツ丼で腹ごしらえ カツの下に玉子焼き そして今日は…