登山とぷち情報

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2019-07-07から1日間の記事一覧

滝行~下山

滝行2日目。 今朝は朝食前から滝で行をします。 滝のみ。今回は綾の滝でした。七代の滝の時もあるようです。 たぶん私。 滝から出る。 朝食も美味しくいただきました。 朝食のあと瞑想の時間があり、呼吸法や心地よい音楽を聴きながら横になってゆったりと…